Диабет и зрение

Диабет — это заболевание поджелудочной железы, при котором происходит повышение сахара в крови. По статистике, в России число людей, болеющих сахарным диабетом, уже больше 9 миллионов человек. И, к сожалению, эта цифра лишь растет.

Большая часть людей, которые страдают диабетом, вынуждены обратиться к офтальмологу, ведь этот недуг ухудшает зрение. Дело в том, что высокий уровень глюкозы в крови и повышенное артериальное давление разрушают сосуды сетчатки, таким образом провоцируя появление глаукомы, катаракты, диабетической ретинопатии. Если вовремя не заметить изменения в состоянии здоровья глаз, то со временем можно потерять зрение. 

Итак, какие симптомы при заболевании сахарным диабетом, говорят об проблемах со здоровьем глаз:

• — Болезненность, пульсация в глазах; 


• — Размытость изображения; 


• — Пятна или плавающие объекты перед глазами; 


• — Двоение картинки в глазах; 


• — Ухудшение зрения. 

Сахарный диабет вылечить полностью нельзя, однако это вовсе не значит, что можно опустить руки и не заботиться о своем здоровье. 

Сохранить зрение при сахарном диабете вполне возможно, нужно лишь следовать этим 7 советам:

1. Контролируйте уровень сахара в крови. 

2. Следите за артериальным давлением, а также поддерживайте оптимальный вес, регулярно занимайтесь спортом и питайтесь сбалансированно. Так, на сосуды глаз не будет давления. 

3. Контролируйте уровень холестерина, ведь его плохие показатели свидетельствуют о риске разрушения стенок сосудов. 

4. Откажитесь от курения, ведь оно тоже негативно влияет на кровеносные сосуды. 

5. Соблюдайте диету. Ваше питание должно быть сбалансированным. Это поможет уменьшить риск появления ретинопатии. 

6. Избегайте серьезных физических нагрузок, ведь они могут спровоцировать микрокровотечение, которое опасно для сетчатки глаза. 

7. Проходите регулярно, 1-2 раза в год, комплексное обследование зрения. Оно поможет выявить появляющиеся заболевания на ранних стадиях и остановить их развитие. 

Помните, чем раньше вы начнете заботиться о здоровье глаз, тем больше вероятности сохранить зрение.